Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 60,73g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: AH Pindakoeken, Knolselderij, Aalbessen, Griesmeel, AH Magere Melk. Almuerzo: Danone Hüttenkäse , AH Biologisch Rijstwafels, Milner Geraspte Kaas Slankie, Knolseldersoep, AH Pindakoeken. Cena: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kwekkeboom Old Amsterdam Bitterballen. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Pindakoeken. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anifled
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