|
срыв
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 67,09g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Хлеб Посольский, Вареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Курага, Мёд, Салат из Свеклы с Чесноком, KDV Курица Запеченная, Увелка Гречка Вареная. Cena: Окей Изюм Темный, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|