Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 142,93g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Форель, Яйцо Куриное. Almuerzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины, Пятерочка Сливы, Картофельное Пюре, Хариус, Кета. Cena: Магнит Хурма, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Домашний Вкус Холодец Домашний. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|