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Es steckt im Detail, gestern der zweite Abend in Folge Fastfood und ich habe Salat 😊 gewählt. Die Eichhörnchen waren da und haben was weggetragen! 🐿🐿🐿🐿
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 132,98g | Prot: 87,51g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Emmi Caffè Latte, Döbbe Multikorn Brötchen, Aldi Maelkebotte. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Gutes aus der Region Karottenbrot, Aldi Maelkebotte, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Choco Fresh. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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