|
naik 😭 gara gara susah bab
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 62,38g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Pepaya, Lumpia Ayam, Brownies. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Sawi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Tarik, SuperIndo Kue Gambang. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
sama kak, saya juga susah bab 😢
20 nov. 20 por el miembro: martabaktelur
|
Padahal udah makan sayur sampe saya minum vegeta scubber 😭
20 nov. 20 por el miembro: younghoonie💗
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de younghoonie💗
|