Diario de MalenaDP, 20 nov. 20

Despues de mucho tiempo pase los 90
89 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
728 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 37,84g | Carbh: 18,02g.   Desayuno: Arándanos, SanCor Crema de Leche, Dr Cacao Cacao en Polvo, Yema de Huevo, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Azucar, SanCor Crema de Leche. Almuerzo: Huevo Duro, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pepino (Pelado), Zucchini. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Cebollas Verdes y Tiernas, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo Cocido, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Alicante Coco Rallado, Canela, Nueces, Maní, Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Paulina Mini Queso en Hebras . más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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