Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 120,99g | Carbh: 229,09g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Merry Marmelade Himbeere, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Almuerzo: Bratensoße, Roulade, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Cena: Gebacken oder Gekochter Lachs, Misosuppe. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Pflaumenkuchen. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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