Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 111,36g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate. Almuerzo: Avocado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach. Cena: P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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