Diario de Doonutella, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1401 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 59,02g | Carbh: 172,36g.   Almuerzo: Delisse Liégeois Chocolat, Clémentines, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Pain, Pâtes au saumon. Cena: Milka Milka & Lu, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Amandes, Jordans Muesli Bio, Super U Fromage Blanc, Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Soupe de Potiron. más...
2332 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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