Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 28,12g | Prot: 108,84g | Carbh: 204,13g.
Desayuno: Frenzel Romanesco-Mix für Mikrowelle, Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Zimmermann Leberwurst (Go Light). Almuerzo: Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Milram Frühlings Quark Leicht, Real Quality Schollenfilets Paniert, Gartenkrone Champignons, Familla Baked Potatoe, Gartenkrone Tomaten Geschält, in Tomatensaft. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|