Diario de alicat0665, 15 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2013:
704 kcal Grasa: 57,46g | Prot: 37,94g | Carbh: 15,60g.   Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Onions, Green Peppers, Johnsonville Beer Brat. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. más...
1955 kcal Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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