Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 53,11g | Carbh: 236,71g.
Desayuno: Gengibre, Mel, Limão, Vitalin Linhaça Dourada, Couve-de-Folhas, Cenouras. Almuerzo: Pão de Alho, Antarctica Guaraná, Aurora Suco de Uva Integral, DIA Pão de Queijo em Palito, Pão Francês, Copacol Linguiça de Frango Fina, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Linguiça de Frango, Tomates, Pão Francês, Goiaba. Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino, Milk Shake de Chocolate, Nestlé Nesfit Bolacha Aveia e Mel Cereal Integral. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lyara barros
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