Diario de marm0ora, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1595 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 131,34g | Carbh: 166,60g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, RxBar Peanut Butter Chocolate, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Salt. Almuerzo: Great Value Corn Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Goya Black Beans, Yellow Rice, Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Cena: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Mariani Sliced Premium Almonds, Butterball Ground Turkey Breast, Apples. más...
2413 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.