Diario de Cherdonnay, 15 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2013:
1323 kcal Grasa: 41,71g | Prot: 65,66g | Carbh: 175,17g.   Desayuno: Zoi Greek Yogurt, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, 1% Fat Milk, Franz Whole Grain White Bread, Egg. Almuerzo: Red Seedless Grapes, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Cena: Green String Beans, Enchilada with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. más...
1939 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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