Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 125,73g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente, Vila Alimentos Semente de Linhaça Dourada, Morangos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Aviação Manteiga com Sal, BRN Foods Whey Foods, Milho em Espiga com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grazimoreirar
|