Diario de distasimarco90, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
2552 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 131,30g | Carbh: 324,33g.   Desayuno: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Kellogg's Special K Classic, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Mandarino, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato Selvaggio Varietà Sockeye, De Cecco Penne Rigate. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Uovo Strapazzato, Bonduelle Piselli e Carotine, Coop Zuppa Rustica con Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana, Beretta Tacchino al Forno, Pane Bianco Tostato. más...
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