Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 56,51g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Батон Молодежный, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Almuerzo: Чай, Мандарины, ВкусВилл Батон Молодежный, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Мандарины, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Батон Молодежный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SashaNeya
|