Diario de MargaritaYstinova, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1283 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 98,96g | Carbh: 103,91g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. Almuerzo: FoodBand Салат Цезарь с Курицей, FoodBand Том Ям. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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