Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 59,90g | Carbh: 230,57g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almuerzo: Ketchup, Mayonnaise, Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Cena: Kellogg's Chocos, Milch 1,5%, Fleischkäse, Milfina Butter , Laugenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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