Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 81,94g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Almuerzo: Protein Juice Smoothie - Protein Zone Mango. Cena: Cheese Pizza, Double Chicken Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sliced Pepperoni, Bagel Thins - Plain, Vodka. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hhamzarn
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