Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 63,59g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Alnatura Erdnussmus, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Natur, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Joya Soja Drink Barista. Almuerzo: Sportnahrung Proteinbar. Cena: Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Gin, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Dattel, Ja! Weizen Vollkornmehl, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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