|
Die sieben ist wieder da
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 73,03g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Mixed Pickles, Ofterdinger Fleischsalat, Bauernbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Nussbrot. Cena: Président Le Leger, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Natsu Linsen-Salat, Käse, Gin Tonic, REWE Ciabatta Brötchen, Roter Tafelwein, Cassoulet. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de bella_be
|