Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 82,95g | Carbh: 301,14g.
Desayuno: Maribel Pflaumenmus, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almuerzo: Südzucker Zucker, Südzucker Puderzucker, Zimt, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Leimer Semmelbrösel, Alnatura Zitronenschale Gerieben, Dr. Oetker Vanillezucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Roller. Cena: Birnen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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