Diario de Pinguin1512, 20 nov. 20

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Gott sei Dank Freitag 👍

46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

230 kcal

Grasa: 1,29g | Prot: 23,51g | Carbh: 50,62g. Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Alnatura Dinkelflakes, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...

peso estable

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Comentarios

Moin moin Tanja

20 nov. 20 por el miembro: oma2107


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