Diario de Vitalish, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1269 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 96,46g | Carbh: 139,25g.   Desayuno: Himbeertarte aus Vollkornmehl , Himbeertarte aus Vollkornmehl. Almuerzo: Putenbrust mit Prinzessinebohnen, Golden Sun Parboiled Reis. Cena: Alpenmark Gouda Leicht, Salat "Tiflis". Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
1566 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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