Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 98,89g | Prot: 175,61g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 豬頭肉, 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 7-11 紅燒牛肉麵, 皮蛋. Cena: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|