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Guten Morgen 🥱 Da sind die paar g von letzter Woche schon wieder weg 😊🥳 ich wünsche euch schon jetzt ein schönes Wochenende 🍂🍁
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 31,75g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: Géramont Cremig-Würzig, Lätta Halbfettmargarine, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dinkelbrot. Almuerzo: Grafschafter Knoblauch Butter Baguette. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Mixed Berries, Äpfel, Banane, Krüger White Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schafili
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