Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 169,33g | Carbh: 474,98g.
Desayuno: Miele, Prozis Farina di Avena , Uovo, Land Fiocchi di Latte . Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Banana, Patata Bollita, Carne di Vitello, Riso. Cena: Pomodori, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguì, Mostaccioli, Miele, Arance, Land Skyr Bianco 0.1, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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