Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 92,23g | Prot: 134,76g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: Сахар, Славянские Традиции Сметана 15%, Стары Менск Творог 6%, Молоко 3%Избушка Молочника, Фитолайн Цикорий Натуральный Растворимый, Груша, Яйцо. Almuerzo: Яблочное Варенье, Спартак Конфеты "Дуэт", Сыр 45% Золото Беларуси, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Фасоль Белая, Скумбрия Запеченная, Чай. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый, Молоко 3%Избушка Молочника, Рисовая Лапша Фо-Бо, Креветки (Вареные или на Пару), Чай. Pasa Bocas / Otros: Спартак Конфеты "Вишенка", Сыр 45% Золото Беларуси, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Арахисовая паста, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dereza Ирина
|