Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 71,25g | Carbh: 25,91g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pepino (Descascado), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: DIA Creme de Leite, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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