Diario de risma yuliana, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1283 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 62,18g | Carbh: 161,90g.   Desayuno: Cilok, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Buah Naga, Siomay, Tahu Bakso, Cilok, Bika Ambon. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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