Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 46,50g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Nabati Gatito, Oreo Oreo Original, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Kornet, Nasi Merah. Cena: Tempe Goreng, Sambal Matah, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ikan Lele Panggang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Kerupuk Udang. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandiaina77
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