Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 15,70g | Prot: 28,94g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Otak-Otak Ikan, Tea Unsweetened, Granola. Almuerzo: Telur Telur Kukus, Nasi Putih. Cena: Pempek Pempek, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Pempek Pempek. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iis Cute
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