Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 54,42g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kering Tempe, Nasi Uduk, Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Melon, Pepaya. Almuerzo: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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