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Dipakai ngelembur jadi turun, padahal sebelumnya makan nasi gegara ga sempet bikin makanan sehat... 😁
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 112,74g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Indonesian Pecel Rice. Almuerzo: Cooked Duck Egg, Evolene Whey Protein, Soy Protein Isolate. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Vegeta Scrubber. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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