Diario de avictoria12, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1746 kcal Grasa: 84,69g | Prot: 91,38g | Carbh: 156,68g.   Almuerzo: Cebollas Rojas, Morrón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Aceite de Girasol, La Serenísima Queso Rallado, Morrón, Zanahoria Cocida, Albóndigas de Carne, Aceite de Girasol, La Serenísima Queso Rallado, Morrón, Zanahoria Cocida, Albóndigas de Carne, Dulce de Membrillo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Durazno, Ciruela, Durazno, Milkaut Queso Untable Clásico, Frutillas, Express Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Entera, Munsta Helado Chocolate, Crema Chantilly, Frutillas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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