Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 18,73g | Prot: 73,95g | Carbh: 196,55g.
Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Gula Pasir, Garam, Tempe Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Bakar, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aku ingin kurus sehat
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