Diario de pavendree naidoo, 19 nov. 20

hi all I'm new to fat secret . enjoying it alot and its a big help on this journey. feeling good and motivated.
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
707 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 30,14g | Carbh: 53,68g.   Desayuno: Green Tea, Coffee, Tap Water, Fresh Lemon Juice. Cena: Olive Oil , Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Eskort Chicken Viennas, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg . más...
1747 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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