Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 42,65g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Gut & Günstig Frische Vollmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben, Knoblauch, Mandeln, Tomaten, Rotbarsch. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Oliven mit Chili, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Lorenz Erdnussflips, Feine Schokoküchlein, Prosecco, Tee, Tee, Rote Paprika, Zwetschgen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Sondey Kaffeegebäck Walnuss-Karamell, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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