Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 58,30g | Carbh: 13,33g.
Almuerzo: AH Snijbonen, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Extra Vergine Olijfolie, Casa Azzurra Mascarpone, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Cena: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Olijfolie, Galbani Mascarpone , AH Kabeljauwfilet, AH Wilde Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Goedland Augurkensticks, AH Knabbelbacon, Wortelen, AH Prei, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Aldi Brie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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