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Either I'm overestimating calories or swimming is burning a lot more energy than I thought.
Either way this is good 😃
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 50,18g | Carbh: 104,69g.
Almuerzo: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Cena: Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Woolworths Chocolate Mousse, Coffee, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Coffee, Energade Tropical Lite, Nestle Tex. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
That’s what the apps say lol. Way more than running
19 nov. 20 por el miembro: miqkaylastofberg
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Peso Histórico de Jon Grant
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