Diario de JLThreatful, 19 nov. 20

Perfil de JLThreatful | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

- no alcohol or caffeine
- keto, OMAD
- work
- water goal met
- 1 week of food log

59,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:

431 kcal

Grasa: 29,78g | Prot: 24,78g | Carbh: 19,28g. Desayuno: Love Good Fats Peanut Butter Chocolatey Snack Bar, Broccoli, Butter, ShopRite Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great drop JL

19 nov. 20 por el miembro: southernace


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JLThreatful

Ver la Historia Completa

Diario de JLThreatful, 19 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JLThreatful