Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 96,37g | Prot: 133,20g | Carbh: 322,28g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Oroweat Sementes de Girassol, Abóbora e Papoila. Almuerzo: Bolinho de Bacalhau, Filete de Peixe Panado, Salada Russa. Cena: Bonduelle Milho Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vieira Bolacha Maria, Samba Kisses Better Morango, M&M's Peanut, Seara Biscoitos de Alfarroba Bio, Atkins Lower Carb Chocolate Crisp, Panrico Donuts Classic. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalo3112003
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