Diario de Vanessa Esser, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1740 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 53,29g | Carbh: 210,88g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Marmelade, Frischkäse, Real Quality Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Pfannkuchen, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Cena: Brokkoli, Gut & Günstig Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kinder Cards, Kinder Milchschnitte. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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