Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 64,30g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Sarimi Mie Instan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siomay, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kurma Ruthob Ruthob. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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