Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 114,46g | Carbh: 255,83g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Mote Белковый Коктейль Пломбир, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Блины на Молоке. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Смак Хлеб Чусовской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Магнит Хурма, Смак Хлеб Чусовской, Картошка Печеная, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|