Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 45,06g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Arla Skyr Natur, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, Alnatura Erdnussmus, Joya Soja Drink Barista. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Karotten, SPAR Veggie Hummus Natur, Kirschtomaten, Baby-Spinat. Cena: Bonduelle Kidney Bohnen, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Karotten, Exotic Food Rice Vermicelli, Vega Vita Tofu Natur, Kikkoman Sojasauce. más...
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1213 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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