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Its bad its really bad but I can do this :/
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165,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 91,32g | Carbh: 215,36g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Plain French Toast. Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beets. más...
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4980 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lionpete
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