Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 104,11g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. Cena: Westland Old Amsterdam, REWE Kräuterquark 2,4%, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: ültje Nussmischung . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomahei
|