Diario de Innchantik, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1679 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 85,31g | Carbh: 192,63g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блинчики Ням Пп, DopDrops Шоколадная Паста. Almuerzo: Велком Карбонат, Янтарь Сыр Колбасный, Томин Хлеб Энергия Солнца, Окраина Говядина Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Котлета из Индейки Ням. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Пастила. más...
1546 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.